Klar, die Gewichtsabnahme geht jetzt etwas langsamer, wie zu Beginn der Moringa Diät. Aber das ist normal. Wichtig ist, es geht weiter bergab und die Umstellung der Ernährung hinterlässt ein dauerhaftes Ergebnis.
Bisher 20 kg abgenommen mit der Moringa Diät |
Ein weiterer Grund, warum es langsamer geht mit der Gewichtsabnahme, liegt sicherlich darin, das wir auch immer wieder neue Lebensmittel, neben dem Moringa, ausprobieren. Im Bioladen haben wir uns letzte Woche Chia Samen gekauft. Darüber werde ich vielleicht mal einen Extra Beitrag schreiben.
Jetzt freue ich mich erstmal über die 20 kg und genieße das sonnige Wetter heute. Zum Frühstück gab es übrigens immer noch den Apfel mit Haferflocken und zur Zeit Reismilch mit Kokoswasser. Das schmeckt richtig exotisch und wird mit einem Schuss Zimt abgerundet.
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