Ansonsten habe ich ganz normal gegessen und getrunken. Das Gewicht ist wieder etwas höher, aber alles im Rahmen einer normalen Schwankung würde ich sagen. Also alles unverändert. Das ist auch in Ordnung, denn der Gewichtsverlust bei der Diät mit der Stoffwechselkur mit Moringa beginnt ja erst in Phase 3. Dann werden wir sehen was passiert.
In Summe war die Bewegung auch nicht das Highlight des Tages. Rund 5km bin gelaufen plus 2x Schnee schippen, was mich nicht zu weiterer Aktivität motiviert hat.
Tim Reckmann / pixelio.de |
Zahlen, Daten, Fakten zu meiner Stoffwechselkur mit Moringa:
Tag 3: 138,6 kg / +0,4 kg
Tag 2: 138,2 kg / -0,1 kg
Startgewicht: 138,3 kg
Tag 2: 138,2 kg / -0,1 kg
Startgewicht: 138,3 kg
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